Samoobrona Pań

Samoobrona Kobiet to program MON dla pełnoletnich kobiet.

Dla Pań, które chcą nauczyć się umiejętności zachowania w sytuacjach zagrażających ich życiu wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego.

Są to m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników.

Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startowy.

Mjr Anna Pęzioł-Wójtowicz, pełnomocnik MON ds. wojskowej służby kobiet:

Jest to kurs dla kobiet, które są cywilami i ukończyły 18 lat. Nie wymagamy tego, ale chcielibyśmy, aby kobiety miały zaświadczenie od lekarza, że mogą uczestniczyć w zajęciach tego typu

Każda kobieta, która chciałaby się szkolić pod okiem wojskowych instruktorów, powinna też mieć indywidualne ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (na czas kursu), a także złożyć pisemne zapewnienie, że odstąpi od roszczeń wobec Ministerstwa Obrony Narodowej oraz instruktorów w razie kontuzji lub trwałego uszczerbku na zdrowiu powstałego podczas szkolenia. Wszystkie kobiety, które spełnią wymagania, będą mogły wziąć udział w kursie. Organizatorzy zapewniają, że dopasują program zajęć do kondycji fizycznej każdej z pań, która na zajęcia przyjdzie.

Kolejne zajęcia odbędą się:

• 3 grudnia 2016 r.,
• 14 stycznia 2017 r.,
• 4 lutego 2017 r.,
• 4 marca 2017 r.,
• 1 kwietnia 2017 r.,
• 6 maja 2017 r.
• i 3 czerwca 2017 r.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc MON zaprasza do zapoznania się z regulaminem uczestnictwa w zajęciach i rezerwowania miejsca na kurs bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć. Regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktorów dostępne są na stronie internetowej www.mon.gov.pl.

Projekt zakłada 8 spotkań z trenerami WP.
Realizowany będzie od 19 listopada 2016 r. do 3 czerwca 2017 r. w 30 obiektach wojskowych w Polsce:
w Białymstoku, Bielsku-Białej, Brzegu, Bydgoszczy, Gdyni, Giżycku, Gliwicach, Hrubieszowie, Kielcach, Krakowie, Koszalinie, Lidzbarku Warmińskim, Łasku, Międzyrzeczu, Opolu, Poznaniu, Radomiu, Rzeszowie, Słupsku, Sulechowie, Szczecinie, Świętoszowie, Tomaszowie Mazowieckim, Toruniu, Ustce, Warszawie, Wrocławiu, Zakopanem, Zamościu i Zegrzu.

Ministerstwo Obrony Narodowej

zdjęcia ppor. Robert Suchy (CO MON)